Als zweifache Mutter und leidenschaftliche Yogini weiß ich, wie herausfordernd das Leben sein kann. Meine eigene Reise begann während einer Mutter-Kind-Kur, in der ich durch Yoga zum ersten Mal echte innere Stille erleben durfte. Seitdem ist Yoga mein Weg zu mehr Gelassenheit, Achtsamkeit und Selbstfürsorge.

Mit einer 200h Hatha-Yoga-Ausbildung (nach EYU-Richtlinien) und einer zusätzlichen Spezialisierung auf Yin Yoga (32h, Tanja Seehofer) begleite ich Menschen auf ihrem individuellen Yoga-Weg. Aktuell vertiefe ich mein Wissen mit einer 300h Aufbauausbildung und bin zudem qualifiziert, Yoga Nidra Sessions anzuleiten – eine tiefgehende Methode zur mentalen und körperlichen Regeneration.

Mein Yoga-Angebot für Dich:

 Hatha Yoga – Stärkung, Flexibilität & Achtsamkeit

 Yin Yoga – Entspannung & Loslassen für Körper & Geist

 Yoga Nidra – Tiefenentspannung & innere Klarheit

Warum Yoga mit mir?

• Individuelle Begleitung: 
  • Ich gehe auf deine persönlichen Bedürfnisse ein
•  Ganzheitlicher Ansatz: 
  • Verbindung von Körper, Geist & Seele
•  Ruhiger Raum für dich: 
  • Entfliehe dem Stress und finde innere Balance

Starte jetzt deine Yoga-Reise!

Buche deine erste Yoga-Stunde und entdecke, wie du mehr Ruhe, Energie und Wohlbefinden in dein Leben bringen kannst.